法式火腿土豆泥
健康功效
土豆:解毒
火腿:健脾、补气
洋葱:利水
法式火腿土豆泥的做法
1.把土豆去皮,切小块。
2.把土豆放到热水里煮,用叉子能插进去就可以把土豆盛出。
3.把土豆用叉子倒成泥,加入煮熟的鸡蛋,一起捣碎。备用
4.把洋葱,胡萝卜,火腿切成小丁。
5.起热锅,放入一小块黄油。
6.把所有切好的丁,一起下入锅内炒一下。
7.炒熟后,放入之前倒成泥的盆里,加入盐,糖,沙拉一起搅拌。
8.最后用生菜装饰装盘即可。
小贴士
土豆小火慢煮,用叉子能*去就可以了。
鸡蛋喜欢吃可以多放几个,味道更美味。