土豆:消肿 火腿:健脾 洋葱:祛痰
1.把土豆去皮,切小块。
2.把土豆放到热水里煮,用叉子能插进去就可以把土豆盛出。
3.把土豆用叉子倒成泥,加入煮熟的鸡蛋,一起捣碎。备用
4.把洋葱,胡萝卜,火腿切成小丁。
5.起热锅,放入一小块黄油。
6.把所有切好的丁,一起下入锅内炒一下。
7.炒熟后,放入之前倒成泥的盆里,加入盐,糖,沙拉一起搅拌。
8.最后用生菜装饰装盘即可。
土豆小火慢煮,用叉子能*去就可以了。鸡蛋喜欢吃可以多放几个,味道更美味。
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