胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 土豆:消肿 玉米:祛湿
1.先把西蓝花洗干净用开水煮一下!
2.土豆用开水煮熟,差不多半个小时吧,然后撵成泥!
3.盘里然后放个胡萝卜
4.把土豆泥涂的胡萝卜上,下粗上细!
5.然后把西蓝花一圈一圈的插上去
6.然后开始制作小雪人,用土豆弄成小圆球,有绿豆活芝麻可做圣诞老人的装饰!然后圣诞树上可根据自己喜欢弄装饰!
7.这就是做出来的效果图!好看吧!
我这个适合看,因为我里面啥调料也没有,我想的等儿子回来看看,然后我就把西蓝花炒了,也不浪费!
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