红枣:利尿 红豆:清热解毒 白糖:低蛋白质
1.将枸杞子泡10分钟后洗净,备用
2.红枣洗净去核备用,和枸杞子加糖做成泥蓉
3.用个大的容器放入500克面粉,把枸杞子红枣泥倒入面粉中和面
4.等待醒面团
5.开始发了,继续等到醒发到之前的两倍大,再继续揉搓面团
6.将面团分成小面团
7.红豆泥加入了红糖做馅儿
8.包好的包子
9.将包子捏小长圆些,用剪刀剪出形状
10.入锅蒸半小时
11.熟透了的豆蓉包
剪形状时小心了,可别剪破*。
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