韭菜:补肾 鸡蛋:养血 虾皮:通乳
1.面粉泡打粉搅拌均匀。
2.加入水和面,盖上保鲜膜醒发30分钟。
3.韭菜洗净摘好切碎,鸡蛋打散备用,虾皮冲一下备用。
4.锅中入油,加入鸡蛋炒碎晾凉备用。
5.韭菜、鸡蛋、虾皮,加入盐搅拌均匀。
6.醒发好的面揉好切成均匀的块。
7.擀成面皮放上馅,一一包好。
8.锅中入油烧热,放入盒子开始煎,直至两面煎熟成黄色,关火盛出。韭菜盒子就做好了。
和面时一定要用温水,易于醒发。鸡蛋炒熟后一定要晾凉了再拌馅。
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