油菜:散瘀消肿 香菇:解毒
1.把油菜掰开,用清水加小苏打泡15分钟,反复冲洗干净
2.香菇洗干净切成薄片,葱末,姜丝,蒜末备用!
3.锅里放水,烧开把油菜焯一下
4.油菜捞出直接用水来焯一下香菇
5.油菜冷却摆盘,因为是家里吃不用太过讲究,我这里就是随意摆了一下
6.锅里放油,葱,姜,蒜爆香!放入十三香,香菇片翻炒,放入生抽,盐,味精,蚝油,翻炒,加入少许水,最后加入水淀粉,这样芡汁就好了!
7.把香菇芡汁浇到摆好盘的油菜上面,美味完成,是一道不错的下饭菜!
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