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炖腊猪腿
健康功效
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
炖腊猪腿的做法
![炖腊猪腿的做法图解1]()
1.干菜提前八小时用温水泡好
![炖腊猪腿的做法图解2]()
2.猪腿用火把皮均匀的烧过，清洗干净用砍刀剁块。
![炖腊猪腿的做法图解3]()
3.取一只汤锅腿肉放里面，一次性加足够的水，大火转
小火慢炖。![炖腊猪腿的做法图解4]()
4.炖一小时左右放干菜，再炖一小时就好了。
![炖腊猪腿的做法图解5]()
5.好啦可以享用了
![炖腊猪腿的做法图解6]()
6.再一碗海带炖猪腿
小贴士
腊肉里有它本身的香味，所以不用放任何调料，如果肉太咸建议用温水泡两小时再煮。
炖腊猪腿的家常做法
（全部）
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.干菜提前八小时用温水泡好
2.猪腿用火把皮均匀的烧过，清洗干净用砍刀剁块。
3.取一只汤锅腿肉放里面，一次性加足够的水，大火转
小火慢炖。
4.炖一小时左右放干菜，再炖一小时就好了。
5.好啦可以享用了
6.再一碗海带炖猪腿
腊肉里有它本身的香味，所以不用放任何调料，如果肉太咸建议用温水泡两小时再煮。
