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银耳枸杞糯米粥
健康功效
银耳:保护神经系统
糯米:补血
银耳枸杞糯米粥的做法
![银耳枸杞糯米粥的做法图解1]()
1.准备好所有材（红糖这里没拍到）
![银耳枸杞糯米粥的做法图解2]()
2.糯米和银耳提前泡发
![银耳枸杞糯米粥的做法图解3]()
3.锅中水烧开，倒入银耳和糯米同煮
![银耳枸杞糯米粥的做法图解4]()
4.枸杞和西米淘洗干净，等米煮断生，加入同煮
![银耳枸杞糯米粥的做法图解5]()
5.等粥熬粘稠，加入红糖，红糖煮化即可
![银耳枸杞糯米粥的做法图解6]()
6.在来一张成品图，可以开吃了
小贴士
糯米和银耳要提前泡发，要等水烧开在下米，才不容易沾锅，红糖也要留在最后放
银耳枸杞糯米粥的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
糯米:补血
1.准备好所有材（红糖这里没拍到）
2.糯米和银耳提前泡发
3.锅中水烧开，倒入银耳和糯米同煮
4.枸杞和西米淘洗干净，等米煮断生，加入同煮
5.等粥熬粘稠，加入红糖，红糖煮化即可
6.在来一张成品图，可以开吃了
糯米和银耳要提前泡发，要等水烧开在下米，才不容易沾锅，红糖也要留在最后放
