土豆:解毒 韭菜:散瘀 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆丝切丝 韭菜切段 洗净
2.韭菜洗净
3.切葱花
4.千叶豆腐小红肠自己想怎么切怎么切
5.油倒进锅里 等油热之后放入葱花爆炒 再加入土豆丝 放入胡椒粉 红烧酱油 盐 鸡精 味精 白糖 醋 耗油等 适量放入 最后倒入千叶豆腐和韭菜翻炒就ok啦
本来应该是韭菜炒土豆丝 千叶豆腐是因为我个人爱吃放入的 个人也比较爱好酸甜口 所以放了糖醋 亲们可随意搭配
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