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有机食品凉拌菜
健康功效
黄豆芽:清热利湿
蒜苗:护齿、低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
有机食品凉拌菜的做法
![有机食品凉拌菜的做法图解1]()
1.胡萝卜，豆芽准备好
这也是那天厨房灯坏做的，拍照发黑![有机食品凉拌菜的做法图解2]()
2.自制蒜苗，这是白天拍照
![有机食品凉拌菜的做法图解3]()
3.胡萝卜切丝，蒜苗准备好
![有机食品凉拌菜的做法图解4]()
4.黄豆抄水
![有机食品凉拌菜的做法图解5]()
5.抄完水过凉水，然后放盆里，将胡萝卜，蒜苗加入生抽，香油，盐，醋拌匀
这个也是在厨房拍照，发黑![有机食品凉拌菜的做法图解6]()
6.成品图
小贴士
也可以在里面加入粉条也不错！！喜欢吃的可以加入辣椒油特别好吃！！
有机食品凉拌菜的家常做法
（全部）
黄豆芽:清热利湿
蒜苗:护齿、低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
1.胡萝卜，豆芽准备好
这也是那天厨房灯坏做的，拍照发黑
2.自制蒜苗，这是白天拍照
3.胡萝卜切丝，蒜苗准备好
4.黄豆抄水
5.抄完水过凉水，然后放盆里，将胡萝卜，蒜苗加入生抽，香油，盐，醋拌匀
这个也是在厨房拍照，发黑
6.成品图
也可以在里面加入粉条也不错！！喜欢吃的可以加入辣椒油特别好吃！！
