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自制有机红豆沙
健康功效
白糖:低蛋白质
自制有机红豆沙的做法
![自制有机红豆沙的做法图解1]()
1.有机红小豆准备好
![自制有机红豆沙的做法图解2]()
2.加入凉水泡开，已经泡开，如图
![自制有机红豆沙的做法图解3]()
3.泡开的红小豆加入少许凉水进行煮熟，我用的大铁锅，煮了大概30分钟。如图
![自制有机红豆沙的做法图解4]()
4.煮熟的红小豆晾晾，再进行搅碎，如图
![自制有机红豆沙的做法图解5]()
5.都搅碎好的，如图
![自制有机红豆沙的做法图解6]()
6.将搅碎的红小豆倒入炒锅，小火慢慢炒，炒去多余水分。
![自制有机红豆沙的做法图解7]()
7.水分差不多时，加入白糖，油再进行翻炒，如图
![自制有机红豆沙的做法图解8]()
8.最后关火，晾晾，如图
![自制有机红豆沙的做法图解9]()
9.然后将豆沙馅揉小圆球，成品图
小贴士
1.由于那天我是晚上做的豆沙馅，家里厨房灯坏了，拍照有点发黑。
2.炒豆沙馅水分时，不停的翻动，小心不要糊锅，
3.炒好后，晾到第二天早上才揉成小圆球，经过炒制后，晾后，豆沙馅水分少多，挺干！！
4.都揉好后可以放冰箱冷冻起来，做起来比较方便！！
5.我是带皮一起做的，我觉得也不错，不能浪费哦！！
6.如果家里有料理机，或者打碎机可以打的更碎啦！！
自制有机红豆沙的家常做法
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