鸡蛋:养血
1.以下食材:1.猪手洗净飞水滤干水份,2.生姜去皮洗净,3.生鸡蛋洗净,4红糖粉备好…
2.生姜用刀背拍碎备用…
3.将鸡蛋放水慢火煮熟。
4.煮熟的鸡蛋去蛋核备用,切记鸡蛋要完好不能有列裂开的,确保口感。
5.预热好锅,把处理干净的猪手、生姜一起倒入锅中大火炒至10分钟,炒的过程中要不停的翻炒以免炒焦。
6.炒好的猪手生姜一起倒入沙煲。
7.倒入三瓶甜醋末过猪手,大火烧开转小火煲…
8.煲至一个小时后,放入鸡蛋继续慢火煲。
9.煲至2个小时后放入红糖粉调味,再煲3分钟关火即可
10.看一道酸甜美味可口的猪脚姜醋让人忍不住流口水了…
11.成品图
猪手生姜入锅炒是有滤干水份的作用,另外可以去除多余的脂肪,如生水进入影响姜醋的口感和存放时间缩短,所以入锅炒过的猪手不但耐放口感好不肥腻。