红薯:补中益气 白糖:低蛋白质
1.将红薯洗净切块,用锡箔纸包好,装入盘里,放入高压锅隔水蒸,二十分左右
2.将蒸好的红薯碾碎放砂糖,甜度根据自己的嗜好,再一点点加入木薯粉,不停地搅拌,木薯粉加到与红薯成为不粘手的面团为止
3.将红薯面团揉成条状,用刀切(我做的很丑)
4.锅内装入适量清水,烧开,放入芋圆,煮四五分钟,加白糖
补中和血 如薯家珍
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