海带:消痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中
油豆腐五百克 | 三七五花内 |
盐 | |
葁 | |
1.准备好所用食材,如图所示全部切好备用
2.准备好所有调味料
3.把所有食材放入盆内
4.把花椒和八角装入料盒,把所有调味料按用量全部放入盆内腌渍入味
5.把腌好的食材全部放入高压锅
6.按豆,蹄筋档,煮至跳档后不要开盖,继续保温焖四小时左右。
7.四小时后,美味酥锅做好了,装盘上桌即可
酥锅是一道有名的鲁菜,源自博山,食材也没有限至,像猪蹄,排骨,白菜,鱼等等的都可以往里放,根据个人喜好,正宗的做法是用炉子大火烧开然后用小火焖至,现在有了压力锅方便多了,但味道却不如用炉子做的好吃,却也不失美味呢。