香哈网>菜谱大全>清煮油菜
清煮油菜
健康功效
油菜:抗癌防癌
清煮油菜的做法
![清煮油菜的做法图解1]()
1.油菜洗干净
![清煮油菜的做法图解2]()
2.锅里水开下点油和盐，再下油菜煮两下 ，起碟顺着摆好，
![清煮油菜的做法图解3]()
3.蒜头剁碎，生粉对水，（小半碗水）
![清煮油菜的做法图解4]()
4.锅里下油爆炒一下蒜泥，下点豪油和鸡精，把生粉水掉下煮开勾芡，
![清煮油菜的做法图解5]()
5.就可以淋上煮好的油菜了，
小贴士
这样吃，吃到原味的油菜香
清煮油菜的家常做法
（全部）
油菜:抗癌防癌
1.油菜洗干净
2.锅里水开下点油和盐，再下油菜煮两下 ，起碟顺着摆好，
3.蒜头剁碎，生粉对水，（小半碗水）
4.锅里下油爆炒一下蒜泥，下点豪油和鸡精，把生粉水掉下煮开勾芡，
5.就可以淋上煮好的油菜了，
这样吃，吃到原味的油菜香
