梨:活血化瘀 罗汉果:润肠
1.梨子切小块,剔除核、准备一个罗汉果备用。
2.梨子切块装进榨汁机里榨汁。
3.榨汁中ing
4.梨子榨汁后倒入容器过滤。
5.过滤后的梨汁会变色、不用担心。那是因为遇到空气氧化了。罗汉果碾碎加姜片一同放入砂锅。
6.大火烧开转小火熬制30分钟。熬制变色粘稠壮。
7.浓缩就是精华。
具有止咳、祛痰、生津、润肺等功效。
清热润肺食梨方
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