冬瓜:生津 红枣:安神 蚕豆:消肿
1.食材准备
2.红枣,蚕豆提前浸泡
3.大骨浸泡,去除碎骨
4.冬瓜去籽切块
5.所有食材放入汤煲,加入水2000毫升
6.大火烧开,小火慢炖1小时
7.慢炖1小时后就可以下盐了
8.出锅
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