草果:温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:健脑益智、抗癌防癌
光鸭 | 红扣 |
香叶 | |
白芷片 | |
草寇 | 白寇 |
沙仁 | |
桂丁 | |
鲜味耗油 | 红烧酱油 |
十三香 | 食盐 |
小蜜橘皮 | 香菜叶 |
1.光鸭洗净(买来的时候光鸭内脏已处理干净),鸭屁股,鸭尖削掉。
2.准备大料:红扣2个,桂皮5克,香叶2片,白芷片2片,草果1个,草寇1个,白寇1个,沙仁1个,八角1颗,桂丁1个。
3.小葱1颗洗净切段,大蒜5瓣用刀背拍扁,姜15克洗净切丁备用。
4.鲜味耗油10克,红烧酱油15克,十三香5克,食盐15克备用。
5.把第4步的材料全部放进干净的碗中 用刷子搅拌均匀调成酱汁备用。
6.把第二步种所有备好的大料装进鸭肚里。
7.把调好的酱汁用刷子均匀的刷在光鸭身上。
8.把涂抹好酱汁的鸭子连不锈钢盆一起放上蒸笼,放上鲜橘皮(刚吃的小蜜橘,放进去一起蒸提鲜)
9.盖好锅盖,大火蒸2个小时,小火焖半个小时,蒸熟后香气扑鼻。
10.蒸好后的鸭子用5克蜂蜜和适量红烧老抽均匀涂上鸭身这山。(做最后的上色提味)电烤锅加热放100ml花生油,把鸭子放进去盖上锅盖,低温烤20分钟
11.低温烤20分钟后关掉电源拔下插头,打开锅盖香气浓郁,女儿已经迫不及待的要吃肉肉了!
12.装盘加香菜稍做装饰,一只香气浓郁的烤鸭就展现在大家的眼前了!
我做的是烤鸭以照上面的方法最后在油锅里炸就做成香酥鸭了,会更美味的!