酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.首先洗净大米,入锅熬成粥,最好多多搅拌,让米粥更稠黏些。不要过稀也不要过稠
2.瘦肉虾仁切碎,香葱,香菜,生姜切末,皮蛋切小粒,
3.开火,倒少许油,下葱姜末,下瘦肉,虾仁末炒熟,加适量酱油跟盐巴
4.把炒好的肉末倒入粥里,继续搅拌,小火再煮
5.倒入皮蛋,搅拌,再煮
6.加入适量的盐巴,香菜,香油,搅拌。。
7.关火
8.可以拿碗盛出来吃了。。简直美爆
多多搅拌
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