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红烧小鲫鱼
健康功效
香菜:护齿、低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
红烧小鲫鱼的做法
![红烧小鲫鱼的做法图解1]()
1.鱼杀好洗干净备用 大蒜洗净切段 香菜切段 姜切丝
![红烧小鲫鱼的做法图解2]()
2.点火倒油放生姜
![红烧小鲫鱼的做法图解3]()
3.放鱼煎 煎好一面再翻另一面
![红烧小鲫鱼的做法图解4]()
4.放老抽 加水 盖盖煮
![红烧小鲫鱼的做法图解5]()
5.水开后放大蒜
![红烧小鲫鱼的做法图解6]()
6.鱼熟 放盐 胡椒粉 鸡精 香菜 出锅
![红烧小鲫鱼的做法图解7]()
7.鱼吃完还可以吃鱼冻
红烧小鲫鱼的家常做法
（全部）
香菜:护齿、低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鱼杀好洗干净备用 大蒜洗净切段 香菜切段 姜切丝
2.点火倒油放生姜
3.放鱼煎 煎好一面再翻另一面
4.放老抽 加水 盖盖煮
5.水开后放大蒜
6.鱼熟 放盐 胡椒粉 鸡精 香菜 出锅
7.鱼吃完还可以吃鱼冻
