自制鱼丸子

自制鱼丸子
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作者:排骨酱

健康功效

青鱼:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目

自制鱼丸子的做法

  • 自制鱼丸子的做法图解1

    1.鱼里外清洗干净。

  • 自制鱼丸子的做法图解2

    2.用刀切下鱼肉。

  • 自制鱼丸子的做法图解3

    3.去鱼皮(不要)。

  • 自制鱼丸子的做法图解4

    4.备好图中食材。鱼肉、鸡蛋,姜葱洗净。

  • 自制鱼丸子的做法图解5

    5.鱼肉、姜、葱白,(葱白、葱叶分开)。

  • 自制鱼丸子的做法图解6

    6.鱼肉、姜、葱白剁成泥(或用绞肉机绞成泥)。

  • 自制鱼丸子的做法图解7

    7.取一大点的容器、放入剁好的鱼肉泥,加玉米淀粉、盐、一个蛋清(蛋黄不加入)。

  • 自制鱼丸子的做法图解8

    8.鱼肉馅朝一个方向搅拌上劲(加三汤勺水,分三次加入)。

  • 自制鱼丸子的做法图解9

    9.锅里加入适量冷水。

  • 自制鱼丸子的做法图解10

    10.双手洗净后,用手抓一团鱼肉馅,如图挤出丸子状,另一只手把丸子放入冷水锅中。

  • 自制鱼丸子的做法图解11

    11.全部放入锅中后,煮至丸子漂浮,再煮2分钟即可。

  • 自制鱼丸子的做法图解12

    12.捞出丸子泡入冷水中,泡15分钟,(中途换几次冷水)。

  • 自制鱼丸子的做法图解13

    13.一次吃不完的丸子,沥干水后码好,可放冰箱里冷藏,冻硬后再一个一个的装进保鲜袋里冷藏,吃的时候方便。

  • 自制鱼丸子的做法图解14

    14.可做汤、烧菜、烫火锅了。

小贴士

1、鱼肉馅一定要使劲搅拌至上劲,还要加少许清水,这样做出来的丸子口感嫩滑。2、丸子冷水下锅,煮好后一定要用冷水泡一刻钟,中途换几次冷水。3、鱼头、鱼骨剁小块,可在锅里用油煎一下加水烧开,放入鱼丸一起做汤,味更佳。4、做鱼丸用花鲢(胖头鱼)做更好,因为此鱼、肉质松,做出来口感更加Q弹,颜色更雪白(我家只有青鱼呵呵)。

本菜谱由排骨酱上传

自制鱼丸子的家常做法

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