土豆:和胃 猪肉:益气 白糖:低蛋白质
1.把土豆洗净 对半切开
2.放入锅中蒸透 大约15分钟左右
3.把肉切小丁
4.肉中放入黑胡椒 盐 生抽 糖腌制10分钟左右 然后锅中倒入色拉油 翻炒至肉熟
5.把蒸熟的土豆用勺子沿着边将其挖空 四周要留些距离
6.然后把土豆压成泥 将炒好的肉混在一起拌好 然后把掏好的土豆里放入馅
7.把土豆上放入马苏里奶酪 摆放入烤盘
8.烤大约10分钟左右就可以了!
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