五花肉:益气
八角:理气、止痛、温阳
白糖:低蛋白质
1.把干豆角前一天晚上用水泡上,今晚做之前再放入锅里填水煮一下。
2.煮开10分钟左右盛出用凉水过一下掰成小段。
3.准备好葱,姜,蒜,八角。
4.五花肉洗干净切块。
5.起锅热油,油热后调中小火放入白糖化开。
6.糖都化开,有点发红时开大火放入五花肉翻炒挂糖上色。
7.放入葱,姜,蒜继续翻炒使其入味。
8.调入适量生抽,料酒。
9.放入干豆角继续翻炒均匀。
10.填入适量水,和豆角一齐就好。
11.放入一枚八角和适量盐大火炖。
12.大火炖10分钟左右调中火继续炖。
13.待汤收干了就可以出锅了。
14.出锅装盘
干豆角不容易炖烂,填水时可以适当填多点多炖一会。