西红柿:活血化瘀 木耳:养血 香菜:活血化瘀
1.将买来鸡胸肉洗净备用
2.将洗净的鸡胸肉切条放入少许盐,蚝油,酱油,红薯淀粉腌制20分钟
3.锅中倒入适量油烧热倒入切好的西红柿木耳炒出汁,加水烧开
4.水开后将腌好的鸡胸肉一块块下入锅里煮至熟,将事先打好的鸡蛋倒入锅里,勾芡调味即可
5.装入汤碗里撒上葱花香菜就可以开吃啦
6.光线不好拍出来效果没有实物好看,个个晶莹剔透的好嫩啊
小朋友要多吃鸡肉啊,对身体好有好消化
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