五香花生米

五香花生米
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健康功效

芹菜:清热
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

姜片 5片
葱段 适量
小辣椒 5-6个
适量

五香花生米的做法

  • 五香花生米的做法图解1

    1.生花生米洗净,凉水泡2-3小时,这一步骤是为了更容易煮到煮透

  • 五香花生米的做法图解2

    2.准备以下材料适量,水烧开加入配料以及盐少许,根据个人口感煮20-30分钟

  • 五香花生米的做法图解3

    3.捞出把葱段和芹菜(我比较爱吃芹菜,所以煮的时候放了几段)挑出来,凉水降温

  • 五香花生米的做法图解4

    4.煮花生米的时候把芹菜切段,水烧开把芹菜绰一下(绰的时候我会加少许的实用碱,这样菜会更加的翠绿),凉水降温

  • 五香花生米的做法图解5

    5.芹菜,花生米,加入少许食盐(煮的时候食盐不要加的太多),香油拌好即可

  • 五香花生米的做法图解6

    6.成品图

小贴士

虽然芹菜有降压的作用,但是因为花生米可以升血压,所以有高血压患者还是应该少吃

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五香花生米的家常做法

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