炒个团

炒个团
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作者:飞翔85

健康功效

土豆:消肿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
五花肉:润燥

炒个团的做法

  • 炒个团的做法图解1

    1.先把面揉好,放一会,面稍微偏硬一点!

  • 炒个团的做法图解2

    2.然后把准备好的土豆和菜切成小丁洗干净

  • 炒个团的做法图解3

    3.然后把五花肉切好,葱姜蒜切沫,当然也可依个人喜好切!

  • 炒个团的做法图解4

    4.然后把面擀成差不多1厘米后的样子,切成小条,再切成小方块就行!

  • 炒个团的做法图解5

    5.然后用自己的两个大母子按的卷起来就行!

  • 炒个团的做法图解6

    6.都切好按好以后分别用开水煮几分钟,菜要时间短一些!

  • 炒个团的做法图解7

    7.等都煮好以后,锅里放入五花肉炒的炼出油,然后放入葱姜蒜,花椒炝锅!

  • 炒个团的做法图解8

    8.等炒出味以后放入煮好的菜和土豆翻炒,翻炒一分左右再放入面一起翻炒,翻炒至没汤再放点鸡粉就可以了!

  • 炒个团的做法图解9

    9.出锅

小贴士

青菜有补充维生素,还有降脂的作用,胡萝卜对眼睛有明目的作用,大家不用觉得麻烦,家里有小孩的应该给小孩做着吃,小孩应该喜欢,做的时候记得再放*!

本菜谱由飞翔85上传

炒个团的家常做法

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