鸡蛋:养血
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.将牛肉洗净沥水后切小块
2.将小块牛肉用绞肉机(料理机)打成肉泥
3.准备好葱白,花椒和姜
4.将上面的调料放入锅中上水煎一会儿,煎好后只流水备用!
5.在牛肉泥中加入两个鸡蛋,适量的油,盐,胡椒粉,少量的生抽,和刚刚煎的调料汁!拌匀!(食用油可以适当的多一点,肉质会鲜嫩一些)
6.根据牛肉泥的干湿情况适当添加玉米淀粉
7.用打蛋器拼命搅打牛肉泥,要搅打一阵子,才起劲!
8.肉泥打到起劲,用虎口可以轻松地挤出肉丸即可
9.用锅上水煮至七八十度左右下肉丸子,炉火保持小火煮,直到全部肉丸入锅,一直保持水温在七八十度左右!这样汆出的肉丸肉质细嫩!
10.味道鲜美的肉丸做好了,用保鲜袋装好放冰箱冷冻保存!煮火锅、下面条都可以哦!