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客家酿豆腐
健康功效
豆腐:润燥
糯米:补血
红萝卜:低蛋白质
客家酿豆腐的做法
![客家酿豆腐的做法图解1]()
1.先把香菇木耳肉剁成小粒
![客家酿豆腐的做法图解2]()
2.另外一种口味，红萝卜玉米
![客家酿豆腐的做法图解3]()
3.把馅料酿进豆腐里
![客家酿豆腐的做法图解4]()
4.酿好的样子
![客家酿豆腐的做法图解5]()
5.也可以酿进苦瓜里，另一种口味
![客家酿豆腐的做法图解6]()
6.最后放进锅里蒸20分钟即可
![客家酿豆腐的做法图解7]()
7.然后蒜蓉加辣椒酱油，再放点盐做成调味料就行了
小贴士
糯米可以换成糯米粉，一样好吃
客家酿豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
糯米:补血
红萝卜:低蛋白质
1.先把香菇木耳肉剁成小粒
2.另外一种口味，红萝卜玉米
3.把馅料酿进豆腐里
4.酿好的样子
5.也可以酿进苦瓜里，另一种口味
6.最后放进锅里蒸20分钟即可
7.然后蒜蓉加辣椒酱油，再放点盐做成调味料就行了
糯米可以换成糯米粉，一样好吃
