胡萝卜:清热解毒
紫甘蓝:低蛋白质
菠菜:平肝
饺子粉 | |
盐 | |
姜末 | 老抽 |
花椒水 |
1.将蔬菜都洗净,白菜和韭菜控水;胡萝卜、紫甘蓝、菠菜分别放榨汁机中榨出原汁
2.面粉分成四份,一份用清水和,具体拌匀请参考我“白菜饺子”的菜谱和面法。这里只发一张菠菜面的图片
3.和好的菠菜面
4.四块面和好了,盖湿布饧,我一般是盖锅盖呢,期间揉面两次
5.油烧热,放入花椒和大料,油冒烟就可关火,凉后将花椒、大料夹出,放凉;肉馅里放入姜末、盐、胡椒粉、老抽、花椒水搅动,使肉馅上劲;白菜切小丁,剁碎,拧去水分放入肉馅盆中;韭菜切小段放入,将凉了的油倒入,搅拌均匀
6.四色面各取适量,揉成同样长的条,将四色面压在一起
7.这是揉到一块的四色面,很不错吧
8.将面揉开,根据自家喜好切成剂子,要一边切,一边转面条,这样切的面容易按成圆形
9.擀好的饺子皮
10.将适量饺馅放在皮中间,具体包法请看我上一个菜谱
11.包好的饺子
12.成品图:全家福!
13.再来一张
14.煮饺子喽!水烧开将饺子放入,用勺子推动饺子,使其不粘连,煮开后盖盖转小火,煮两分钟,期间用勺推动饺子两次,接着转大火,开盖煮,饺子都浮起来就好了
15.煮好的饺子,颜色比没煮时还艳哦
将四色面往一块揉时,少用面扑,不然不好粘在一起;小火煮馅、大火煮皮,所以一开始我会盖盖换小火煮。