南瓜:低蛋白质
1.南瓜上蒸锅蒸熟,压成泥
2.酵母粉融入温水
3.和面,将酵母水,南瓜泥一同加入面粉中
4.揉光滑后,醒面,用手指压下去不能弹回就醒好了
5.揉成长条,分成小剂子,做馒头形状,上锅,盖锅盖,再醒半小时。
6.如图状,即可大火蒸
7.十分钟后,起锅。
面条的做法大全
共33道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜