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泰式菠萝鸡肉饭的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸脯肉  50克
  • 胡萝卜  50克
  • 菠萝  50克
  • 葱花  适量
  •  适量
  • 鸡蛋  一个
  • 咖喱块  一个
  • 清水  适量
  • 大米饭  适量

小贴士:

菠萝最后放翻炒几下即可,切忌长时间翻炒菠萝。
鸡肉很易熟,变色即可,时间长容易变老口感变硬。
如果喜欢吃咖喱味重的,可根据个人口味多放几块。

做法:

  • 1. 将鸡胸脯肉切成2厘米的小丁,胡萝卜切丁,鸡蛋打撒,葱切成葱花备用。
  • 2. 将菠萝去皮,去眼,切成长方形小段,咖喱取一下小块备用。
  • 3. 起油锅,先把打散的鸡蛋液放入锅内滑散,然后盛出备用。
  • 4. 继续放入油,先把葱花炝锅,然后把鸡肉丁放入炒至变色。
  • 5. 接着放入胡萝卜丁继续翻炒,放少许酱油提色。
  • 6. 取一小块咖喱,放入锅中,加入200克清水,编炒一会
  • 7. 待咖喱汁浓缩起泡即可加入炒好的鸡蛋。
  • 8. 放入适量米饭,盐继续翻炒均匀上色。
  • 9. 最后加入切好的菠萝块翻炒两下即可出锅。
  • 10. 装盘出锅,一道色香味俱全的泰式菠萝咖喱鸡肉饭已在你面前了!