紫菜:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.紫菜一张
2.剪成四块
3.下锅炸(火别太大)炸好沥干油
4.用剪刀剪小块,
5.锅起火下炸好的紫菜放酱油,(这个也可以放点香菇碎下)煮开就好了
6.好了放小碟,
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