芹菜蒜苗炒大肠

芹菜蒜苗炒大肠
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健康功效

猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老
芹菜:平肝
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

芹菜蒜苗炒大肠的做法

  • 芹菜蒜苗炒大肠的做法图解1

    1.猪大肠处理干净。肠要翻卷过来内外清洗,可以加盐,淀粉少许油抓洗再过清水,重复几遍。洗干净的大肠放入配料抓均一下。

  • 芹菜蒜苗炒大肠的做法图解2

    2.大肠和所有配料一起放入压力锅,加水满过大肠一点点。放盐,糖,酱油调好味。灶火烧开,转小火压15~20分钟。

  • 芹菜蒜苗炒大肠的做法图解3

    3.压好的大肠出锅,捡出配料渣。用筷子插一下,刚刚好。

  • 芹菜蒜苗炒大肠的做法图解4

    4.大肠切小块备用

  • 芹菜蒜苗炒大肠的做法图解5

    5.准备好的芹菜,蒜苗清洗干净,切小段。热油锅把芹菜蒜苗一起倒入翻炒几下,放少许盐。(不用翻炒太久,太熟反而没口感了)

  • 芹菜蒜苗炒大肠的做法图解6

    6.把切好的大肠倒入锅内一起翻炒。大肠已入味,无须再放盐。几滴生抽提下鲜就可以准备出锅啦。

  • 芹菜蒜苗炒大肠的做法图解7

    7.出锅装盘!起筷!

小贴士

家里有泡酸菜的,可以用酸菜水洗大肠,很快去味哦。
听说用可乐泡一下再洗也不错,亲也可以试下哦!

本菜谱由香香love美食上传

芹菜蒜苗炒大肠的家常做法

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