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凉拌豆腐丝
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红萝卜:低蛋白质
凉拌豆腐丝的做法
![凉拌豆腐丝的做法图解1]()
1.豆腐皮切细丝
![凉拌豆腐丝的做法图解2]()
2.红萝卜尽量切斜大片
![凉拌豆腐丝的做法图解3]()
3.再切细丝
![凉拌豆腐丝的做法图解4]()
4.青椒从中间切开成一大片
![凉拌豆腐丝的做法图解5]()
5.顺长切细丝
![凉拌豆腐丝的做法图解6]()
6.葱蒜切沫备用
![凉拌豆腐丝的做法图解7]()
7.水开所有材料烫三十秒过凉水
![凉拌豆腐丝的做法图解8]()
8.沥干水份
![凉拌豆腐丝的做法图解9]()
9.倒入大的容器，放葱蒜末、辣椒面、白芝麻
![凉拌豆腐丝的做法图解10]()
10.油烧热泼在上边
![凉拌豆腐丝的做法图解11]()
11.加盐、醋、少许白糖、味精搅匀装盘
小贴士
所有材料尽量切细丝，非常入味儿。
凉拌豆腐丝的家常做法
（全部）
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红萝卜:低蛋白质
1.豆腐皮切细丝
2.红萝卜尽量切斜大片
3.再切细丝
4.青椒从中间切开成一大片
5.顺长切细丝
6.葱蒜切沫备用
7.水开所有材料烫三十秒过凉水
8.沥干水份
9.倒入大的容器，放葱蒜末、辣椒面、白芝麻
10.油烧热泼在上边
11.加盐、醋、少许白糖、味精搅匀装盘
所有材料尽量切细丝，非常入味儿。
