杏鲍菇:低蛋白质 香菇:化痰 蒜苗:护齿、低蛋白质
1.准备好食材啦!
2.香菇,猪肚菇撕碎,小丁丁就行
3.杏鲍菇切成片片状,忽略豆包同学的刀工不好吧~
4.蒜苗切成小段,搽搽搽搽
5.开始煮!!!!热水呦~~~~
6.炖个20多分钟,开吃!!
豆包,提示!天气,寒冷!预防,感冒!多喝,热汤!保重,身体!
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