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自制绿豆馅料的做法

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  • 用料:

  • 脱皮绿豆  1000克
  •  适量
  •  650克
  • 植物油  500克

做法:

  • 1. 绿豆洗干净,高压锅加水没过绿豆一大半,否则糊底,煮开后转小火炖15分钟,煮至绿豆一按就烂那种状态,用刮刀搅拌,就成泥状了
  • 2. 玉米油
  • 3. 绿豆泥倒入不粘锅,开最小火倒入第一次油,炒至吸收
  • 4. 倒入第二次油,小火炒至吸收
  • 5. 第三次加入糖,油,慢慢炒至吸收,水分蒸发
  • 6. 炒到不沾锅的时候其实还是有点软的,在炒,炒到不沾锅铲就可以了,炒好的馅料铺在平盘加速蒸发水分,再用保鲜膜包好入冰箱冷藏一下比较好