杏鲍菇:低蛋白质 洋葱:杀虫 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.杏鲍菇洗净
2.把杏鲍菇撕成条装备用
3.把洋葱切条 肉丝 葱花 备用
4.锅中热油
5.加入肉丝,炒至发白再加入葱花
6.加入洋葱
7.加入杏鲍菇
8.加入味极鲜 盐翻炒至蘑菇变软就可以出锅
9.出锅了
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