小米:补虚
1.小米洗净提前泡半小时,油菜叶洗净切碎备用
2.鸡蛋煮熟留下蛋黄备用
3.扭小米放入豆浆机里,放在迷糊程序开始工作制完成
4.然后到入煮锅中放入油菜碎和提前碾碎鸡蛋黄
5.开锅后加少许盐,盐化开关火即可
6.成碗食用
可以用大米添加,这个跟个人喜爱来定,没有豆浆机用料理机打碎米在放锅中煮熟,可以任意添加蔬菜
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