蜂蜜:润肠
1.翅根洗净控水,在翅根身上划几刀(方便入味)。
2.放入烧烤酱搅拌均匀。
3.盖保鲜膜放入冰箱冷藏两个小时(期间要拿出来翻面按摩几次,以便更入味)。
4.放入铺上锡纸的烤盘。
5.正面涂抹稀释好的蜂蜜水。(蜂蜜2+清水1)
6.预热烤箱200度,将烤盘放入烤箱中下层20分钟。时间到后取出,翻面再刷上少许蜂蜜水烤制15分钟,就可以了。
7.喷香诱人的色泽。来吃吧!
8.成品图。
1、腌制的时间尽量要长些,并且在材料上划上几刀,也是为了能够入味的。我家宝宝嘴急,腌了两个小时。
2、刷上蜂蜜可以让口味能多元化些,并且烤起来成品色泽也更诱人些。
3、烤酱本身的咸度足够,我没另外放盐。
4、各家烤箱温度不一样,仅供参考哦。