鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.材料称重备用
2.蛋清蛋黄分离 盛放蛋清的盆子要无油无水
3.蛋黄加入20克的糖打至糖化
4.再把玉米油倒入打匀 再加入牛奶拌匀
5.加两次将低粉筛入蛋黄里
6.以Z字形拌匀或翻伴的手法拌匀至无颗粒 不可打圈拌 以免面糊起筋
7.蛋白加入柠檬汁 用电动打蛋器打发 分三次加入砂糖 打至干性 打蛋器提起蛋白有直角即可
8.取三分之一的蛋白加入面糊中 以切拌的方式拌匀
9.再地蛋黄糊倒回蛋白中拌匀
10.把面糊倒入8寸模具中 震动几下把大气泡震出
11.烤箱预热 中下层120度50分钟烤制 注意观察 如果上色深可盖锡纸 上色不明显则在最后几分钟把温度调高让其上色
12.成品
请根据自己家烤箱调节温度
共13道菜
共60道菜
共62道菜
共17道菜