茴香:护眼明目、抗癌防癌
1.茴香摘好洗净,用盐水浸泡30分钟。(去除农药残留)
2.泡好后控干,切碎备用。
3.肉馅300克。
4.放入葱末姜末。
5.依次放入适量油,盐,生抽,味精,香油。
6.搅拌均匀。
7.放入茴香搅拌均匀。
8.用温水和面。
9.和好后盖上保鲜膜,松弛30分钟。
10.松弛后。
11.均匀的分成剂子。
12.按扁。
13.擀成椭圆形薄片。
14.放上调好的馅料。
15.轻轻卷起来。
16.卷好后把两边向内折压紧。
17.平底锅放油烧热。
18.放入面坯,转小火,煎至两面金黄即可。
19.出锅。
20.摆拍。
21.啥都不说了,开吃!