紫菜:利咽
鱼丸:护齿、保护骨骼
1.这是潮汕的鱼方丸。鱼丸大致分三种,有散颗的,圆方形的,长方形的。(价格也有所不同)
2.切片或整颗也不错。
3.上等的干紫菜。(火烤一下拍拍就没有沙子啦)
4.香菜洗净切段(香菜可有可无,依照个人喜欢)
5.锅中加入4碗水和鱼丸。(彻底把鱼丸煮熟透)
6.加入蒜头油。大火烧开。
7.大火煮三分钟后,加入适量盐。
8.放入紫菜。改中火。
9.大火用盐调下味点上香菜即可出锅。
好的鱼丸是很有弹性的哦,能当乒乓球打的。
煮鱼丸要彻底煮熟透,紫菜下锅要快速摊开,均匀煮开就必须得出锅啦,不然紫菜就老了,软软绵绵没口感。