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清炒紫贝菜
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
清炒紫贝菜的做法
![清炒紫贝菜的做法图解1]()
1.洗一遍后用盐水泡十分钟左右，过水，沥干水待用
![清炒紫贝菜的做法图解2]()
2.开火热锅，放油姜蒜翻炒出味
![清炒紫贝菜的做法图解3]()
3.放紫贝菜入热锅中大火猛炒
![清炒紫贝菜的做法图解4]()
4.紫贝菜翻炒至软加适量盐即可出碟了
![清炒紫贝菜的做法图解5]()
5.美味的紫贝菜出锅了
小贴士
紫贝菜是不耗油的，所以只放一点点的油去炒就可以了
清炒紫贝菜的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.洗一遍后用盐水泡十分钟左右，过水，沥干水待用
2.开火热锅，放油姜蒜翻炒出味
3.放紫贝菜入热锅中大火猛炒
4.紫贝菜翻炒至软加适量盐即可出碟了
5.美味的紫贝菜出锅了
紫贝菜是不耗油的，所以只放一点点的油去炒就可以了
