芹菜:清热
南瓜:解毒
酱油:活血化瘀
1.南瓜洗净切块上锅隔水蒸
2.蒸南瓜的同时把芹菜洗净控水静置待用
3.蒸熟后的南瓜滤去多余的水份,待不烫手了拌匀成泥
4.加入面粉
5.加入盐,防沾连
6.加入一个鸡蛋,增加面皮的劲道
7.揉成絮状
8.和好的饺子面,和面要求三光:盆光,面光,手光
9.醒面三十分钟,盖好防表皮干
10.醒面同时开始整馅料,芹菜切碎,挤出多余的水份,防馅料含水份大,不好包易烂皮
11.切姜沫
12.准备好肉馅,前腿肉做馅最好,肉质嫩,肥少瘦肉多,
13.加入准备好的调料拌匀,先加油拌匀再加入盐,这样馅料外裹着一层油不会浸入太多的盐份,减少菜出水
14.肉馅拌匀之后摔打几下,让肉馅上劲,吃起来口感有韧性,这一步最重要。
15.肉馅调整好
16.肉馅调整好,这时候饺子面也已经醒好了,上手有弹性,借助手工压面机压成面皮。当然可以手扞,我嫌累,省事儿
17.压好的面皮
18.拿出合适的工具做成圆行饺皮
19.大小一致,好包好看
20.加入适量馅就可以包了
21.对折捏紧不露馅
22.把面皮两个角粘合压住不开就可以了
23.成型后的饺子
24.金色的像不像一个个金元宝
饺子面要注意:软面包子硬面条,不软不硬是饺子。
拌肉馅一定要摔打摔打,让肉上劲,会使口感尽滑
下饺子:开水下,先盖上锅盖,水开锅打水,之后敞开锅盖再加入三遍水,饺子都浮上来就熟了