面粉裸

面粉裸
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作者:z燕子

健康功效

娃娃菜:清热解毒
西红柿:低蛋白质

面粉裸的做法

  • 面粉裸的做法图解1

    1.把娃娃菜和西红柿洗好备用

  • 面粉裸的做法图解2

    2.将面粉揉成团。揉面粉的水可以适当加一点味精,会使味道更鲜美。

  • 面粉裸的做法图解3

    3.将面粉放在一旁半个小时,此举成为“醒面”,能让面筋出来,更有嚼

  • 面粉裸的做法图解4

    4.水开后,将面粉撕成大概大拇指大小的一小片一小片丢入锅中,大火煮。

  • 面粉裸的做法图解5

    5.面粉裸都撕好了,就可以放白菜和西红柿啦

  • 面粉裸的做法图解6

    6.最后美味的面粉粿就做完啦~可以开吃咯

小贴士

想吃什么料都可以自己调整哦

本菜谱由z燕子上传

面粉裸的家常做法

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