姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.腊排骨
2.萝卜,姜,腊排骨洗净剁成寸段
3.萝卜洗净切滚刀块(萝卜不用去皮)
4.锅中倒入冷水,放入腊排骨,水开转中火煮5分钟捞出用热水冲洗干净
5.另起沙锅,把腊排骨倒入沙锅中,放适量料酒,姜也放进去
6.倒入热水(水的量自己掌控就好),小火慢炖1小时左右
7.炖至汤汁变成白色浓汤
8.就可放入萝卜小火慢炖20分钟就可以了。
9.炖好的汤,放点鸡精
10.盛入汤碗,用香菜点缀下上桌开吃。
腊排骨很咸,要在锅里煮5分钟左右,也可提前用温水泡,炖汤时不用放盐了。葱白放入沙锅煮2分钟捞出,汤汁会有葱香味。