韭黄:活血 冬笋:消痰
1.锅中放清水烧开,加入面条煮透捞出。
2.煮面条时可以准备一下配料,把韭黄洗净切段,笋去壳切丝,入开水锅中焯熟捞出,鸡脯肉切丝用生粉捏上劲。
3.将捞出的面用清水冲洗干净,沥干水,拌入适量生抽和老抽,待用。
4.锅中加入色拉油,放入肉丝煸炒。
5.等肉丝断生,再放入韭黄和笋丝翻炒。
6.另起锅,放色拉油,放入面条翻炒。
7.将煸炒熟的韭黄肉丝倒入面条锅中,继续翻炒。
8.等炒得差不多时撒入葱花。
9.出锅装盘即成。
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