鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.先把鱿鱼洗净,去头和内脏。
2.横竖切成花样。
3.然后切成条。
4.锅内烧开水焯一下。
5.锅内加油烧热,然后放入葱,姜,老抽爆香。
6.倒入焯完的鱿鱼,辣椒翻炒即可。
7.最后装盘就可以了。
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