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蒜蓉炒黄瓜胡萝卜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
蒜蓉炒黄瓜胡萝卜的做法
![蒜蓉炒黄瓜胡萝卜的做法图解1]()
1.把黄瓜和胡萝卜洗好，切片备用
![蒜蓉炒黄瓜胡萝卜的做法图解2]()
2.把蒜用刀拍一下，随便切几下
![蒜蓉炒黄瓜胡萝卜的做法图解3]()
3.锅烧热倒油下锅，把蒜蓉放进去随意翻炒几下，放胡萝卜片一起炒
![蒜蓉炒黄瓜胡萝卜的做法图解4]()
4.炒一会后，再放入黄瓜片一起炒，翻炒几下后加入盐还有鸡精，再翻炒几下就可以出锅装盘了
小贴士
胡萝卜比较没那么容易熟，所以先炒胡萝卜再加黄瓜进去炒，如果喜欢吃脆点的炒的时间自己可以适量缩短。
蒜蓉炒黄瓜胡萝卜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
1.把黄瓜和胡萝卜洗好，切片备用
2.把蒜用刀拍一下，随便切几下
3.锅烧热倒油下锅，把蒜蓉放进去随意翻炒几下，放胡萝卜片一起炒
4.炒一会后，再放入黄瓜片一起炒，翻炒几下后加入盐还有鸡精，再翻炒几下就可以出锅装盘了
胡萝卜比较没那么容易熟，所以先炒胡萝卜再加黄瓜进去炒，如果喜欢吃脆点的炒的时间自己可以适量缩短。
