花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
1.把花生米用小火炒,要来回推动花生米使它受热均匀7分钟
2.炒好花生米放至十分钟,再去花生衣压碎
3.加入白糖,粘米粉,糯米粉,压碎的花生米加少许开水搅拌均匀
4.把粉放在杯子中印即可
5.蕉叶洗干净放在碟底,大水隔水蒸二十分钟即可
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