西芹:低蛋白质 花椒:温中 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把西芹洗净,切成片状,把肉改刀,
2.切葱花、蒜、姜。
3.起锅,锅里放油,油七分热,加入肉煸炒。
4.当看到了肉熟了,把葱、姜、蒜,放入锅中放酱油,再放入西芹炒。
5.把西芹炒3至4分钟,放入花椒、盐翻抄,加入少许水,微炖一会,味精放入,起锅,把菜盛到盘子里。大功告成。
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